最近は季節の変わり目で寒くなってきました。
そんな時期は抜け毛などの悩みがでやすいです。
なのでヘアサイクルについて書いていきます。
1本の髪が生まれ、それが抜けるまでには、大きく５つの時期があります。
・成長期
毛乳頭が活発に活動し髪を成長させる時期。
早期・中期・後期の3つに分けられる。
期間3~5年
・退行期
毛乳頭の活動が弱くなり、毛球部が萎縮して徐々に小さくなる時期
期間2~3週
・休止期
毛乳頭の活動が休止する時期
期間 数ヶ月
・脱毛期&新生期
毛乳頭が再び活動をはじめ、新しいかみがつくられ、古い髪は新しい髪の成長によって押し上げられ、自然脱毛する時期。
これらの周期は個人差もあるので髪は一定の長さで伸びるのが止まる理由はこのヘアサイクルが関係しています。
通常、髪は1日で50~150本ほど抜けますのであまり気にしすぎも良くないのですがストレスや頭皮のトラブルがあると200本以上抜けてしまう事もあるので生活環境を整えリフレッシュしましょう◎
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